E’ sorprendente che si crei una barriera fisica anche durante la meditazione, con scarpe e tappetini vari.

Il distacco permanente da ciò che ci circonda passa inosservato. Viene preso come un fatto assodato e immutabile e inconsapevolmente ci si rassegna ad esso.

Questa piccola riflessione è stata proposta allo Yoga Festival 2012 di Roma a Villa Pamphilj i giorni 8,9 e 10 di giugno.

Il non vedere quanto il contatto era a portata di piede, ha fatto riflettere i numerosi partecipanti. Sembra incredibile come il contatto diretto con materiali vari per alcuni minuti possa sbloccare paure e dare tanto entusiasmo.

Michela su Organyc Pink ci racconta:

“Incuriosita, ho tolto le scarpe e ho incominciato il sentiero…
Prima delle piccole balle di palma. Erano ruvide e allo stesso tempo morbide. Poi il legno, forse la sensazione più familiare per i miei piedi. Il legno è sempre caldo e accogliente… Poi la corteccia di un tronco. E lì ho preso una scheggia, innocua ma che ha messo in allerta il mio corpo che ha subito cercato un nuovo equilibrio nell’appoggio del piede.
Poi ho camminato su un tappetino di erba sintetica, con dei “pungiglioni” ovali: un vero e proprio massaggio plantare. Poi la ghiaia, fredda, spigolosa e dura. E infine… su palline di argilla…Non pensavo potesse essere così piacevole camminare sull’argilla. Sarei stata lì per ore!

All’inizio del percorso sembrava strano stare a piedi nudi. Alla fine, non volevo più rimettermi le scarpe!”

Cercatevi nelle foto e taggatevi!!!

Il Vivere Scalzo “prende piede” anche nella mia amata Sardegna.

Per domenica 3 giugno 2012 è in programma la prima escursione scalza, o semi scalza, al Parco dei Sette Fratelli, per l’occasione anche loro Scalzi…

L’itinerario è semplice e alla portata di tutti, limitatamente al primo tratto e al piede poco allenato, si consiglia l’uso di sandali, o scarpe leggere.

Una giornata in allegria, riscoprendo il piacere atavico del toccare. Assaporerete la montagna in modo più completo, utilizzando, finalmente, il più più importante organo di senso tattile che abbiamo.

Scoprirete che camminare con rispetto (Link)  per quello che calpestiamo, ci fa vivere la Natura in modo più completo e appagante.

Data e orario: domenica 3 giugno 2012 dalle ore 8 alle ore 19.

Ritrovo: ore 8.00 invia dell’Autonomia Regionale Sarda presso la Sede Scaut Raider di Flumini, in modo da poter lasciare le macchine.

Lunghezza percorso: poco più di 9,200 Km

Dislivello totale: 500 metri. Difficoltà: facile

Quota di partecipazione: offerta libera a partire da € 0,00

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Profilo altimetrico

Per il secondo anno di seguito Vivere Scalzo fa riprendere contatto con Madre Terra.
Abbiamo lavorato parecchio per preparare l’evento. Tutto lo staff è stato indispensabile, ed è riuscito a capire il modo sereno e propositivo di approcciare al popolo scarpato.

Grazie anche all’ottima posizione del Percorso Tattile Scalzo e ai volontari del festival che hanno scelto di godersi i cinque giorni in libertà dando il buon esempio, siamo riusciti a coinvolgere tantissimi visitatori.

Dopo aver tolto le scarpe per qualche decina di minuti, difficilmente si ha voglia di costringere nuovamente i piedi al sacrificio della scarpa. Ecco allora vedere centinaia di scalzi girare per i prati di Seravezza.

Nei giorni più belli molti standisti hanno scelto di eliminare le calzature, dando quel tocco di naturalità che è in sintonia con la tipologia dell’evento.

Cercatevi nelle foto e taggatevi!!!

Andando scalzi…
si impara a guardare dove si mettono i piedi,
si impara ad essere molto più leggeri nel passo,
si impara a non cercare la prestazione a tutti i costi,
si impara ad andare avanti, nonostante le difficoltà,
si impara a tenere la postura corretta con il baricentro più in avanti,
si impara a recuperare le forze e a fare le cose con più calma,
si impara a non aver paura di essere se stessi.

Corrado Giambalvo, 47 anni  amante del contatto diretto con la Terra. Corridore scalzo con al suo attivo svariate maratone, tra cui quella di Roma e di Boston.

Ogni volta che incontro uno scalzo sereno, ho le conferme di quanto il contatto permanente con quello che ci circonda ci dia serenità e consapevolezza.

Chi butta via le scarpe trasmette armonia e serenità.
Stare a piedi nudi, a contatto permanente con quello che ci circonda da stabilità e sicurezza, fa sentire le vibrazioni della terra e della musica in modo completo.

Per questo le cantanti scalze stanno aumentando: Shakira, Joss Stone, Anna Oxa, Cristel Carrisi, Noa, e tante altre.
Se fosse fatto come ostentazione o moda vivremmo i piedi nudi come un imposizione fastidiosa.

Eugenio Finardi e l’israeliana Noa come omaggio alla Musica Italiana nel mondo durante la tersa serata di Sanremo 2012 hanno cantato Surrender (Torna a Surriento) Canzone napoletana tra le più famose al mondo cantata, magistralmente, in napoletano e in modo classico da Noa e in inglese e in veste rock, per qualcuno un po’ troppo azzardata, da Finardi.

Fonte Il Sussidiario

Chi butta via le scarpe trasmette armonia e serenità.
Stare a piedi nudi, a contatto permanente con quello che ci circonda da stabilità e sicurezza, fa sentire le vibrazioni della terra e della musica in modo completo.

Per questo le cantanti scalze stanno aumentando: Shakira, Joss Stone, Anna Oxa, Cristel Carrisi, Noa, e tante altre.
Se fosse fatto come ostentazione o moda vivremmo i piedi nudi come un imposizione fastidiosa.

Eugenio Finardi e l’israeliana Noa come omaggio alla Musica Italiana nel mondo durante la tersa serata di Sanremo 2012 hanno cantato Surrender (Torna a Surriento) Canzone napoletana tra le più famose al mondo cantata, magistralmente, in napoletano e in modo classico da Noa e in inglese e in veste rock, per qualcuno un po’ troppo azzardata, da Finardi.

Fonte Il Sussidiario

Che ne dite di ricordare con una bella foto?

Sarebbe bello ricordare l’esperienza con una foto con noi sorridenti che sguazziamo sopra.
Camminare sulla neve è un’esperienza particolare. Solo il pensiero fa rabbrividire, ma è un gesto salutare in quanto riattiva la circolazione e soprattutto ci fa tornare bambini.

Le foto le trovate sulla pagina  Zampettando sulla neve.

Un bianco abbraccio
Giorgio

Ecco cosa hanno provato i cinque scalatori scalzi.

28 gennaio 2012 – ore 13:45 Cinque alpinisti, the Old Mutual Barefoot Kilimanjaro Team, raggiungono la Cima Uhuru Peak (5681 mt) del monte Kilimangiaro interamente a piedi nudi.

La sfida è nata con l’intento di finanziare The Children’s Hospital Trust, l’unico ospedale specializzato in Sud Africa, dedicato interamente ai bambini e che gestisce più di 250.000 pazienti ogni anno.

Cinque giorni di cammino, oltre 65 Km che cambieranno la vita ai cinque atleti.

Il Team non ha avuto particolari problemi di acclimatazione e, nonostante le temperature in quota erano sotto lo zero, a dare noia è stato principalmente il vento secco.
Il terreno era formato prevalentemente da ghiaione vulcanico fatto di pietre di diverse dimensioni, da grandi pietre dure a ciottoli piccoli e lisci, non ha creato particolari problemi, i passaggi più piacevoli sono stati i sentieri erbosi e fangosi della foresta sottostante.

In alcuni punti c’erano due metri di neve caduta alcuni giorni prima che non avevano visto dal campo base.  Arrivando al punto Stella sono stati ricompensati con lo spettacolo dei ghiacciai su entrambi i lati.

Alla vista di Uhuru Peak, il loro obiettivo finale, il tempo ha iniziato a peggiorare e un vento gelido spezzava  il fiato. L’atmosfera mistica delle nubi vorticose ha arricchito l’esperienza spirituale di essere quasi in cima dell’Africa. Il morale della squadra cresceva e le difficoltà degli ultimi cinque giorni iniziavano a sparire. L’intero team ha raggiunto la cima a piedi nudi, dolente, ma senza lesioni.

Bravissimi!

Giorgio Curreli

Per me è Vivere Scalzo, cioè vivere semplice e lento (non amo inglesismi e catalogazioni).

Rendermi conto che si può fare a meno di un accessorio ritenuto indispensabile, mi ha aperto nuove visioni del mondo, mi ha messo in contatto col tutto in modo speciale e permanente.

Le scarpe son accessori, come lo sono i guanti o la sciarpa. Utilizzarle è un abitudine ormai assimilata come quella di lavorare dalla mattina alla sera per potersi permettere quattro TV a casa o poter cambiare cellulare ad ogni stagione.

Conseguenza della mie scelte è stata la scelta vegana con una cucina rispettosa, semplice e naturale, nelle stagioni fresche non conservo più il cibo in frigo (staccato da ottobre a maggio).

Scoprii successivamente che era un modo di vivere condiviso da tanti, mi consigliarono i libri di Simone Perotti Adesso Basta e Avanti tutta dove trovai semplicemente conferme sulle mie idee e sul mio modo di agire.

Come dice Simone tutti vorrebbero, ma nessuno osa. Si ha paura che la felicità sia legata alla vita complessa e piena di impegni. Si è convinti che si mangia bene solo se la cucina è elaborata e la preparazione dura ore.

Svegliamoci!